«Умные» гаджеты пагубно действуют на мозг

Гаджеты значительно облегчают жизнь современного человека. Однако как у каждого явления, у этой пользы есть и обратная сторона. На этот раз исследования ученых коснулись состояния мозга пожилых людей. Уж их-то цивилизация не должна избаловать. Казалось бы, они всю свою сознательную жизнь знания добывали своими силами. Исследовались две группы пожилых людей. В первой были люди, не имевшие понятия о GPS, а вторая группа состояла из активных пользователей. И тем и другим провели магнитно-резонансную терапию. Оказалось, что люди, приобщенные к GPS, показывают низкую активность мозга. В гиппогампе, важном отделе мозга, серого вещества оказалось меньше. Это значит, что есть нарушения формировании эмоций и перехода кратковременной памяти в долговременную.
Все новинки со временем упрощаются для пользователя. Ему ненужно запоминать комбинации цифр и так далее. Вред организму и мозгу может нанести не только интернет, телефон, но и телевизор. Человек все меньше двигается, даже пищу, он заказывает по интернету. Ему не нужно думать над бытовыми проблемами и постепенно он начинает навыки мышления, анализа и наблюдения. Концентрироваться на задачах все сложнее. Ведь теперь одновременно можно просматривать новости в социальных сетях, смотреть почту и погоду. Чтобы мозг мог формировать новые нейронные связи, необходимы постоянные упражнения. Из-за неподвижного образа жизни это оказывается невозможно. Мозг все меньше насыщается кислородом, и сокращения сердца учащаются. Что посоветовать современному человеку? Нужно, чтобы функции мозга не ухудшались. Остановить прогресс невозможно. Но можно противостоять этой отупляющей волне и всегда оставаться человеком.
Статья написана по материалам сайта http://nakonu.com